La cascade de Nametsu (滑 津 大 滝) dans la ville de Shichikashuku est considérée comme l'une des 10 principales chutes d'eau dans la préfecture de Miyagi.
On y accède en se garant dans une petite aire de repos le long de la route 113. Elle est repérable à son parking et à son petit magasin. Du parking, descendez plusieurs marches d'escaliers vers la rivière Shiraishi. Continuez le long d'un chemin. La grande cascade est divisée en deux niveaux. Souvent, la série d'escaliers qui mène à la deuxième cascade est partiellement bloquée par la chute d'eau. Soyez très prudent si vous vous lancez dans cette ascension. Une fois en haut la vue est spectaculaire lorsque vous êtes entre les deux cascades.
Le bord de la rivière est parsemé de fleurs jaunes qui donne au site un côté pittoresque. Le chemin en béton altère un peu le côté naturel du lieu mais il est nécessaire pour permettre à un grand nombre de visiteurs de découvrir ce site exceptionnel. La chute d'eau mérite une visite si vous passez à proximité mais ne vaut pas un voyage en soi, d'autant plus qu'il n'y a pas de chemin de randonnée ici contrairement à d'autres sites de la région.
